Als je nieuwe ouders zou vragen wat de grootste uitdaging was met hun pasgeborene, is de kans groot dat slaap bovenaan de lijst zou staan. Een kleintje niet alleen in slaap laten vallen, maar ook laten doorslapen is een hele opgave, en het vergt geduld, oefening en een beetje knowhow.

Als je moeite hebt om je baby beter te laten slapen, kunnen deze tips ideaal zijn. Ze kunnen zelfs helpen om de dutjes en het slapengaan te verbeteren.

Creëer een Slaaproutine

Een van de beste dingen die je kunt doen, is een vaste slaaproutine opstellen. Zodra je die hebt opgezet, moet je je eraan houden zodat je baby het patroon begint te herkennen. Weliswaar, naarmate ze ouder worden en