Als ouder van een baby weet je hoe waardevol slaap is — niet alleen voor je kleine spruit, maar ook voor jezelf. Het duurt even voordat er een vaste slaaproutine is opgebouwd, en als dat eenmaal het geval is, wil je niets doen wat die verstoort. Helaas ontdekken ouders al snel dat er zoiets bestaat als slaapregressie, en dat dit bij de meeste baby's voorkomt. Het kan vrij snel optreden en je het gevoel geven dat je wanhopig op zoek bent naar antwoorden en een plan om ermee om te gaan.

Om je door deze fase heen te helpen, hebben we vijf dingen die je moet weten over slaapr