Si echáramos un vistazo al historial de búsqueda de un padre o una madre primeriza, probablemente encontraríamos muchas preguntas sobre cómo conseguir que un bebé duerma. Aunque las noches sin dormir son una parte esperada de la paternidad y la maternidad, eso no significa que no sean increíblemente difíciles. La privación del sueño es dura. Para tu bebé. Para ti. Para tu relación. ¡Para todo el mundo!

Aunque los despertares nocturnos frecuentes pueden ser evolutivamente normales según la edad de tu pequeño o pequeña, la buena noticia es que hay cosas que puedes hacer para ayudar a tu bebé a subirse al tren del sueño. ¡Solo necesitas saber por dónde empezar!

Por eso hablamos con Roxy O'Brien, una de t